przed i

Drogi kolego wyżej, tak on mi proponował abym sobie wziął przed wakacjami np Winstrol, z tłuszczyku spali i wyrzeźbi trochę, tak tylko ponieważ będzie to moja pierwsza jak by to nazwać ? Kuracja! nie wiem za bardzo co robić czy z czymś to zmieszać czy ki ch..

Mogę Ci podać moje z kilku dni przed pierwszym startem w zawodach, bo mam zapisane dla powrównania ;) Staż miałem wtedy jakieś 4 lata na siłowni i byłem mocno już wycięty jakieś 5 % bf. Wzrost 170 Waga 78 Bicek 40 Klatka 113 Pas 72 Co do Twoich wyników to są dobre moim zdaniem. Dieta by się przydała na pewno ;)

to co cytowal naly jest mozliwe ale to: Przed 18 miesiącami zaproponowano choremu zastosowanie ?super- silnego? anaboliku. Chory nie zna nazwy ani składu preparatu. Podaje, że na ampułce widniały napisy cyrylicą. Środek zdobył za pośrednictwem kolegów z siłowni. Otrzymał jedną dawkę preparatu. Po zastosowaniu leku uzyskał w ciągu 30 dni 20% [...]

nie.... przed ostatni z dwoch buteleczek bo razem w jednej pompce biore testa i nandro

rano i przed treningiem, i nie jest powiedziane ze mozesz ja przyjmowac tylko przy cyklu Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-07-17 19:32:29

Tauryne dodajesz do kratyny w czasie okołotreningowym do przed treningiem 1,5 - 2 gramy i po treningu 1,5 grama i tyle na ten temat

jeśli chodzi o ZMA to polecam Chela-MZB Olimpu... Opakowanie ma 60 caps kosztuje około 47 złotych. Bierzesz 2 capsy przed snem i wystarczy ci na cały miesiac. A osobiście po takich 2 capsach śpię jak aniołek :D i trudno mi rano wstawać o 6 do szkoły.

no w rok praktycznie bez odżywek , na początku była kreatyna ale wtedy to w ogole sie na tym nie znałem , i przed wczoraj zacząłem 2 cykl na mono. Zobaczymy co z tego wyjdzie w ogole po zimie troche mnie podlało ale myśle że dam rade to fajnie spalić dzieki za odpowiedz. pozdroo

Dzień Treningowy: Rano: 9,5 grama cp Przed Treningiem: 15-20 gram Nitro 2 lub No-booster Po Treningu: 9,5 grama CP Dzień Nietreningowy: Rano: 9,5 grama CP Popołudniu: 9,5 grama CP Mozesz też jakis inny Stack kupić Strom/Extreme Stack I Dawkować go 2 razy dziennie po porcji

dokup mono i zrób normalny cykl pozdrawiam w dni treningowe 5 gram mono rano ,super pump 30 minut przed treningiem a po treningu 5gram mono , a w nietreningowe rano 5 gram mono to by bylo na tyle pozdro Zmieniony przez - anon63 w dniu 2010-01-29 10:54:14

Na jakiej podstawie mamy Ci doradzić, skoro nie mamy przed nosem Twojej diety? Uzupełniaj braki wartościowymi kcal, nie byle czym. Wszystko zależy od Twojego bilansu kcal oraz makroskładników. Gdzieś musi być luka. Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-01-18 16:40:13

Warzywa + tłuszcze + węglowodany + mięso. Dodaj też produkt zawierający dużo witaminy C przed, w trakcie i po imprezie.

[...] nie dawał do publicznej sieci na forum, pomyśl trochę. Co do estradiolu to niecałe x3 wcale nie tak źle i pewnie nie odczuwasz żadnych skutków może lekka retencja, zamień tamox na exe jak chcesz go zbić a jak robisz masę to tak zostaw narazie i zbij przed odblokiem za to progesteron 0,50 to dość wysoko bo tak naprawdę to nie ma go czym zbić.

z wodą albo z sokiem jak chcesz codziennie zrana 5g i puzniej miedzy posil. 3g a wtreningowe zrana 3g przed 3g i po 5g a glukoze bez treningu to starczy30g do kzdej porcji a w treningowe to 50g do kazdej porcji. DIETA!!!

Trening 4x w tygodniu. Bez szleństw w odpoczynkach. Kawa z efą rano i przed treningiem. Ale patrzac w Twój profil to ani jedno ani drugie nie powinno CIe interesować.

Przed silownia wystarczy zwykla rozgrzewka. Lecz jesli masz ochote to rozciaganie dynamiczne tj. wymachy w gore, na boki i w tyl. Po wysilku silowym warto sie porosciagac juz w normalny sposob, gdyz bedziesz luzniejszy i miescie beda mniej bolec.

dobra wziąłem CLA i powiedzcie jak to dawkować bo na opakowaniu jest, że 2 razy dziennie, ale kiedy przed czy po jedzeniu?

mnichus - w twoim wieku polecam kawe i to delikatanie. Organizm sie uodparnia i potem bedziesz miał tak jak ja. Kawa przed treningiem i duzo snu a nie zadne magiczne środki.

meta dziala okolo 6h a nie 4, ja rozbil bym to na 4x5mg rano, w poludnie, wieczorem i przed snem, bierzesz tylko mete wiec nie powinno byc to dla ciebie uciazliwe a dzieki temu utrzymasz stale stezenie ps:nie zapomnij o oslonkach i kreatynie w ostanim tygodniu cyklu

Przyczyn może być wiele: od przemęczenia, przez przeziębienie, odwodnienie, zbyt długie siedzenie przed telewizorem i jeszcze mnóstwo innych. Gdy ból się nasila lub trwa dość długo - należy iść do lekarza.